ท้องเสียจากการเดินทาง

ท้องเสียจากการเดินทางคืออะไร?

ท้องร่วงจากการเดินทางเกิดขึ้นภายใน 10 วันหลังจากเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีสุขอนามัยสาธารณะไม่ดีเป็นอาการเจ็บป่วยที่พบบ่อยที่สุดในนักเดินทาง

สาเหตุของท้องร่วงจากการเดินทางคืออะไร?

เกิดจากการดื่มน้ำหรือกินอาหารที่มีแบคทีเรีย ไวรัส หรือปรสิต

ท้องร่วงจากการเดินทางส่วนใหญ่เกิดจากแบคทีเรีย ส่วนท้องร่วงจากไวรัสและปรสิตนั้นพบได้น้อยกว่า

อาหารและน้ำสามารถถูกปนเปื้อนได้จาก:

- การไม่ล้างมือหลังการใช้ห้องน้ำ

- การเก็บอาหารอย่างไม่ปลอดภัย

- การจัดการและเตรียมอาหารอย่างไม่ปลอดภัย

- การไม่ทำความสะอาดพื้นผิวและเครื่องใช้ให้ปลอดภัย

ใครที่มีความเสี่ยงต่อท้องร่วงจากการเดินทาง

คุณมีความเสี่ยงต่อภาวะนี้หากคุณเดินทางไปยังประเทศที่มีสุขอนามัยสาธารณะไม่ดี

สุขอนามัยที่ไม่ดีในร้านอาหารท้องถิ่นก็เป็นปัจจัยเสี่ยงเช่นกัน

ประเทศที่มีความเสี่ยงสูง ได้แก่:

- แอฟริกา

- เอเชีย

- อเมริกากลางและอเมริกาใต้

- ตะวันออกกลาง

หากคุณเดินทางไปยังประเทศที่กำลังพัฒนา คุณมีความเสี่ยงสูงขึ้นหากกินอาหารหรือดื่มน้ำที่:

- ซื้อจากถนน เช่น จากรถเข็นขายอาหาร

- ที่บ้านของบุคคลอื่น

- ที่ที่พักที่ให้บริการอาหารทั้งหมด (all-inclusive)

คุณยังมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นหากคุณ:

- รับประทานยาบางชนิดสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร

- เคยทำการผ่าตัดระบบทางเดินอาหารบางชนิด

อาการของท้องร่วงจากการเดินทางมีอะไรบ้าง?

อาการหลักคือ อุจจาระอาจมีลักษณะเป็นน้ำ อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:

- คลื่นไส้

- อาเจียน

- ท้อง bloating

- ปวดท้องหรือเกร็ง

- เลือดในอุจจาระ

- ปัญหาในการรอการเคลื่อนไหวของลำไส้ (ความเร่งด่วน)

- รู้สึกอ่อนเพลีย

- ไข้

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการจะอยู่ไม่นานกว่า 1 สัปดาห์

ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรหากคุณมีอาการ:

- ท้องร่วงอย่างรุนแรงหรือมีเลือด

- ปวดท้องที่แย่ลงหรือไม่หายไป

- มีไข้สูง

- ไม่ดีขึ้นภายในไม่กี่วัน

- มีสัญญาณของการขาดน้ำ เช่น ปัสสาวะน้อยลง

การรักษา

ยาปฏิชีวนะสำหรับท้องร่วง: ใช้เพื่อฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการ

ยาลดการเคลื่อนไหวของลำไส้:  เพื่อลดการสูญเสียน้ำออกจากร่างกาย

การทานเกลือแร่ : เป็นสิ่งจำเป็นที่สุดโดยเฉพาะในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ใหญ่ที่มีโรคเรื้อรัง ช่วยให้ผู้เดินทางรู้สึกดีขึ้นเร็วขึ้น

ท้องร่วงจากการเดินทางที่เกิดจากปรสิต

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดจาก Giardia duodenalis และตัวเลือกการรักษาประกอบด้วย metronidazole, nitazoxanide และ tinidazole